„Stworzony do ruchu”, czyli forma na lata
„Stworzony do ruchu” Kellyego i Juliet Starrettów, to instrukcja samoobsługi dla każdego człowieka. Warto mieć ją na półce i co jakiś czas do niej wracać. Ale przede wszystkim – warto stopniowo wdrażać opisane w niej metody poprawy sprawności.